暑い夏

どーもー！ ゆーです 今日も気温が３０度を超え太陽ギラギラ満点です 外に出るだけで身体が低温調理されていると感じるような熱さですね これだけ暑いと身体に相当な負担がかかっているはず 夏にこんなことありませんか？...